Waldbaden bedeutet eintauchen in die wunderbare Natur, die Stille und die frische Luft des Waldes mit allen Sinnen. “Dr. Wald”, so wussten schon unsere Vorfahren, kann Geist und Seele wieder in Einklang bringen, die Laune heben, zu inneren Gleichgewicht führen und neuen Schwung für Alltag und Beruf geben. Wir bewegen uns sehr langsam durch den Wald, lauschen seinen Stimmen und machen Meditationen, Achtsamkeits- und Atemübungen mit Margaret-Rose Mahler.