Yoga – Sommerkurs
für Fortgeschrittene
Die verschiedenen aktiven und meditativen Yogaübungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke. Zugleich wirken sie stressabbauend und normalisieren Muskelspannung und Atmung. Durch regelmäßiges Üben kann sich körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen. Grundkenntnisse des Yoga (z.B. Sonnengruß) sollten vorhanden sein.
Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, Getränk, Sitzkissen, z.B. Meditations- oder Dinkelkissen oder Yogablock
| 7 Abende, 29.07.2021 – 09.09.2021 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 – 20:00 Uhr |
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| 7 Termin(e) | |
| Claudia Schulz | |
| Ep6045Gom | |
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Gomaringen, Schloss, Schlosshof 1, 72810 Gomaringen, Barocksaal
♿ barrierefreier Zugang |
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74,20 €
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